Wellness at Casa de Olivos
Bienestar lento y sostenible en el campo de Castellón
El bienestar en Casa de Olivos no es un programa ni una rutina, sino una consecuencia natural de estar aquí. Ubicado entre olivares orgánicos en la zona rural de Castellón, nuestro refugio aislado y con huella de carbono negativa ofrece espacio, silencio y sencillez: la base para un auténtico descanso y una renovación completa.
La vida aquí transcurre con calma. Las mañanas comienzan con el canto de los pájaros y cielos amplios, los días se moldean con la naturaleza y el movimiento, y las tardes se apaciguan bajo noches estrelladas. Muchos huéspedes nos comentan que no se dieron cuenta de cuánto necesitaban este ritmo hasta que llegaron, y de lo difícil que es irse.
El simple hecho de alojarse en Casa de Olivos es, en sí mismo, una experiencia de bienestar.
Un entorno naturalmente restaurador
Casa de Olivos se encuentra en un paisaje agrícola en pleno funcionamiento, rodeada de olivos, campo abierto y vistas lejanas a las montañas. No hay multitudes, ni tráfico, ni ruido visual: solo espacio para respirar y tiempo para observar cómo responden tu cuerpo y tu mente.
Este entorno favorece naturalmente:
- Sueño más profundo y mañanas más tranquilas
- Reducción de la estimulación mental y el estrés
- Tiempo al aire libre, todo el año
- Un ritmo de vida más lento e intuitivo
Aquí el bienestar está basado en el lugar, no en el rendimiento.
Clases de Yoga y Respiración es Vida
A partir de mayo, los huéspedes pueden reservar clases de bienestar individuales o un masaje relajante diseñado para complementar la tranquilidad de Casa de Olivos y el paisaje circundante.
Yoga y Masajes con José Sesiones de yoga suaves y relajantes centradas en el movimiento guiado por la respiración, el equilibrio y la relajación.
O sumérjase en una relajación total con un masaje para eliminar todo el estrés.
Respirar es Vida con Claire. Una clase relajante centrada en técnicas de respiración que fomentan la relajación, la claridad y el equilibrio emocional. Se guía a los participantes para que respiren más despacio, liberen tensión y reconectan con una sensación de tranquilidad.
Por favor, pregúntenos sobre la disponibilidad al reservar su estancia.
Espacios para reducir la velocidad
En toda la propiedad encontrará espacios cuidadosamente diseñados que invitan a la quietud, la reflexión y el descanso.
La Percha – Nuestra habitación al aire libre con vistas
Encaramada sobre el valle, La Percha es un apacible mirador donde las aves vuelan a la altura de los ojos y las vistas se extienden por todo el paisaje del Maestrazgo. Es un lugar ideal para la lectura tranquila, la contemplación o para contemplar los cambios de luz al atardecer.
Terraza con piscina y rincones tranquilos
La zona de la piscina y las terrazas circundantes ofrecen espacios soleados y sombreados para relajarse, disfrutar de movimientos suaves o momentos de atención plena. Ya sea flotando en el agua, estirándose o simplemente descansando, estos espacios invitan a disfrutar de momentos al aire libre sin prisas.
→ Vista Jardines y Piscina
Vivir con la naturaleza
Casa de Olivos está rodeada de olivares orgánicos, con tranquilos senderos y zonas de descanso integradas en el paisaje. Los huéspedes pueden pasear, descansar bajo los árboles o simplemente disfrutar de los aromas y sonidos del campo.
Para aquellos interesados, siempre estaremos encantados de acompañar a los huéspedes por la propiedad para explicarles:
- Nuestros sistemas de energía fuera de la red
- Gestión del agua y vida de bajo impacto
- Cuidado del olivar ecológico
- Proyectos de restauración de muros tradicionales de piedra seca en curso
Aquí la sustentabilidad es un aspecto práctico, bien pensado y silenciosamente integrado; la mayoría de los huéspedes apenas lo notan, pero a menudo se van inspirados por lo que han experimentado.
→ Explora parques naturales y paisajes de montaña
Movimiento suave y aire fresco
El bienestar en Casa de Olivos a menudo incluye movimiento que se siente bien, en lugar de ejercicio estructurado.
Muchos huéspedes disfrutan de:
- Caminando directamente desde la propiedad a través de olivares y campos.
- Explorando colinas cercanas y caminos rurales
- Nadar, montar en bicicleta o visitar parques naturales y playas cercanas.
El movimiento aquí es opcional, intuitivo y siempre equilibrado por el descanso.
→ Descubra el senderismo y la naturaleza en los alrededores
Gratitud, presencia y calma digital
Cada apartamento incluye un libro de gratitud, que ofrece una simple invitación a hacer una pausa, reflexionar y notar los buenos momentos de su estadía, ya sea una vista, una conversación o una sensación de calma que no ha experimentado en mucho tiempo.
También animamos amablemente a los huéspedes a desconectarse de la estimulación digital constante. Muchos descubren que el tiempo lejos de las pantallas, combinado con aire fresco y tranquilidad, aporta claridad y una renovada sensación de presencia.
→ Descubra la cocina y la comida local
Preguntas frecuentes sobre bienestar
¿Qué significa bienestar en Casa de Olivos?
El bienestar en Casa de Olivos se centra en el espacio, la calma y el equilibrio. No es un spa ni un programa de retiro, sino un lugar tranquilo diseñado para ayudarte a relajarte, reconectar con la naturaleza y sentirte verdaderamente descansado, física y mentalmente.
¿Hay clases de bienestar organizadas?
No hay clases grupales con horario fijo. Todas las sesiones de bienestar en Casa de Olivos son individuales, lo que brinda a los huéspedes privacidad, flexibilidad y una experiencia más personalizada.
¿Qué sesiones de bienestar están disponibles?
A partir de mayo, los huéspedes pueden reservar con antelación sesiones privadas de bienestar que incluyen:
- Yoga suave individual con José
- Tratamientos de masajes relajantes con José
- Sesiones de respiración Breath is Life con Claire
Todas las sesiones están adaptadas a cada individuo y se centran en la relajación y el bienestar más que en el rendimiento.
¿Necesito experiencia previa?
No. Todas las sesiones son aptas para principiantes y se adaptan a tu nivel de comodidad, energía y necesidades del día.
¿Tengo que participar en actividades de bienestar?
Para nada. Todo es opcional. Muchos huéspedes vienen simplemente a descansar, pasear, nadar, leer y disfrutar de la tranquilidad del entorno. El bienestar en Casa de Olivos se basa en la elección, no en la obligación.
Is Casa de Olivos a yoga or wellness retreat?
No. Si bien se ofrecen sesiones privadas de bienestar previa reserva, Casa de Olivos ofrece, ante todo, una estancia rural tranquila. Los huéspedes pueden participar tanto o tan poco como deseen.
¿Existen espacios tranquilos para la reflexión o la atención plena?
Sí. Los jardines, las terrazas, la zona de la piscina y los olivares circundantes ofrecen numerosos espacios de tranquilidad para la reflexión. Cada apartamento también incluye un libro de gratitud para fomentar momentos de atención plena durante su estancia.
¿Cómo contribuye la sostenibilidad al bienestar aquí?
Casa de Olivos está aislada de la red eléctrica, construida de forma sostenible y, a menudo, con emisiones de carbono negativas. Los huéspedes nos comentan con frecuencia que saber que se alojan en un lugar cuidadosamente diseñado, sin sacrificar la comodidad, aumenta su sensación de tranquilidad y bienestar.
Un lugar para reconectarse
Casa de Olivos ofrece las condiciones para una reconexión significativa: contigo mismo, con la naturaleza y con quienes te acompañan. Atardeceres compartidos, largas conversaciones, mañanas tranquilas y noches estrelladas se convierten en los momentos que los huéspedes recuerdan con más cariño.
Esto es bienestar sin presión. Espacio sin expectativas. Tiempo recuperado.
Vivimos en un planeta hermoso. Dedica tiempo a disfrutarlo, y simplemente, disfrútalo.
Si sufre problemas de salud mental, hable con un amigo, un familiar o busque ayuda profesional.
Siempre hay una solución. Solo tienes que buscarla.
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