Wellness im Casa de Olivos
Langsames, nachhaltiges Wohlbefinden in der Landschaft von Castellón
Wellness im Casa de Olivos ist kein Programm, kein Zeitplan – sie ergibt sich ganz natürlich aus dem Aufenthalt hier. Eingebettet in biologische Olivenhaine im ländlichen Castellón bietet unser autarkes, klimaneutrales Refugium Raum, Stille und Einfachheit – die Grundlage für wahre Erholung und Regeneration.
Das Leben hier entfaltet sich in sanfter Ruhe. Die Morgen beginnen mit Vogelgezwitscher und weitem Himmel, die Tage werden von der Natur und ihren Bewegungen geprägt, und die Abende klingen unter sternenklaren Nächten langsam aus. Viele Gäste erzählen uns, dass sie erst bei ihrer Ankunft gemerkt haben, wie sehr sie diese Ruhe gebraucht haben – und wie schwer ihnen der Abschied fällt.
Allein schon ein Aufenthalt im Casa de Olivos ist ein Wellness-Erlebnis.
Eine natürlich erholsame Umgebung
Casa de Olivos liegt inmitten einer bewirtschafteten Agrarlandschaft, umgeben von Olivenbäumen, offener Landschaft und fernen Bergpanoramen. Hier gibt es keine Menschenmassen, keinen Durchgangsverkehr und keine visuellen Störungen – nur Raum zum Durchatmen und Zeit, um wahrzunehmen, wie Körper und Geist reagieren.
Dieses Umfeld begünstigt auf natürliche Weise:
- Tieferer Schlaf und ruhigere Morgenstunden
- Verminderte geistige Anregung und Stress
- Zeit im Freien, ganzjährig
- Ein langsamerer, intuitiverer Lebensrhythmus
Wellness basiert hier auf dem Ort, nicht auf Leistung.
Yoga- und Atemkurse
Ab Mai können Gäste individuelle Wellnesskurse oder eine entspannende Massage buchen, die die Ruhe der Casa de Olivos und die umliegende Landschaft perfekt ergänzen.
Yoga und Massage mit José Sanfte, erdende Yoga-Einheiten mit Fokus auf atemgeführte Bewegung, Balance und Entspannung.
Oder gönnen Sie sich bei einer Massage vollkommene Entspannung und lassen Sie jeglichen Stress hinter sich.
Atmen ist Leben mit Claire. Ein beruhigender Kurs, der sich auf Atemtechniken konzentriert, die Entspannung, Klarheit und emotionales Gleichgewicht fördern. Die Teilnehmer werden angeleitet, ihre Atmung zu verlangsamen, Anspannungen zu lösen und wieder ein Gefühl der Leichtigkeit zu erlangen.
Bitte erkundigen Sie sich bei der Buchung Ihres Aufenthalts nach der Verfügbarkeit.
Orte zum Entschleunigen
Auf dem gesamten Anwesen finden Sie durchdacht gestaltete Räume, die zur Ruhe, Besinnung und Erholung einladen.
La Percha – Unser Außenzimmer mit Aussicht
Hoch über dem Tal gelegen, ist La Percha ein friedlicher Aussichtspunkt, an dem Vögel in Augenhöhe vorbeigleiten und sich der Blick über die Landschaft von Maestrat erstreckt. Es ist ein beliebter Ort zum Lesen, Nachdenken oder um das wechselnde Licht bei Sonnenuntergang zu beobachten.
Poolterrasse & ruhige Ecken
Der Poolbereich und die umliegenden Terrassen bieten sonnige und schattige Plätze zum Entspannen, für sanfte Bewegungen oder Momente der Besinnung. Ob Sie im Wasser treiben, sich dehnen oder einfach nur ausruhen – diese Bereiche laden zu ungestörter Zeit im Freien ein.
→ Gärten und Pool ansehen
Leben im Einklang mit der Natur
Casa de Olivos ist von biologisch bewirtschafteten Olivenhainen umgeben, in deren Landschaft ruhige Wege und Sitzgelegenheiten eingebettet sind. Gäste sind herzlich eingeladen, umherzuwandern, unter den Bäumen zu verweilen oder einfach die Düfte und Geräusche der Natur zu genießen.
Für Interessierte führen wir unsere Gäste gerne über das Gelände und erklären ihnen alles:
- Unsere netzunabhängigen Energiesysteme
- Wassermanagement und umweltschonendes Leben
- Pflege von Bio-Olivenhainen
- Laufende Restaurierungsprojekte für traditionelle Trockenmauern
Nachhaltigkeit ist hier praktisch, durchdacht und unaufdringlich integriert – die meisten Gäste bemerken sie kaum, reisen aber oft inspiriert von ihren Erlebnissen ab.
→ Erkunden Sie Naturparks und Berglandschaften
Sanfte Bewegung und frische Luft
Das Wohlbefinden im Casa de Olivos beinhaltet oft Bewegung, die sich gut anfühlt, anstatt strukturiertes Training.
Viele Gäste genießen:
- Direkt vom Anwesen aus kann man durch Olivenhaine und die umliegende Landschaft spazieren.
- Erkundung der nahegelegenen Hügel und ländlichen Wege
- Schwimmen, Radfahren oder Besuch nahegelegener Naturparks und Strände
Bewegung ist hier optional, intuitiv und steht stets im Gleichgewicht mit Ruhe.
→ Entdecken Sie Spaziergänge und Natur in der Nähe
Dankbarkeit, Präsenz & digitale Ruhe
In jedem Apartment liegt ein Dankbarkeitsbuch aus, das Sie auf einfache Weise dazu einlädt, innezuhalten, nachzudenken und die schönen Momente Ihres Aufenthalts wahrzunehmen – sei es eine Aussicht, ein Gespräch oder ein Gefühl der Ruhe, das Sie schon lange nicht mehr erlebt haben.
Wir ermutigen unsere Gäste außerdem, sich eine Auszeit von der ständigen digitalen Reizüberflutung zu nehmen. Viele empfinden die Zeit fernab von Bildschirmen, kombiniert mit frischer Luft und Ruhe, als wohltuend für Klarheit und ein erneuertes Gefühl der Präsenz.
→ Entdecken Sie die Küche und die regionalen Spezialitäten
Häufig gestellte Fragen zum Thema Wellness
Was bedeutet Wellness im Casa de Olivos?
Wellness im Casa de Olivos bedeutet Raum, Ruhe und Ausgeglichenheit. Es ist kein Spa oder Retreat-Programm, sondern ein friedlicher Ort, der Ihnen hilft, zur Ruhe zu kommen, sich wieder mit der Natur zu verbinden und sich körperlich und geistig rundum erholt zu fühlen.
Gibt es organisierte Wellnesskurse?
Es gibt keine Gruppenkurse mit festem Zeitplan. Alle Wellness-Sitzungen im Casa de Olivos werden als Einzelsitzungen angeboten, was den Gästen Privatsphäre, Flexibilität und ein persönlicheres Erlebnis ermöglicht.
Welche Wellness-Angebote gibt es?
Ab Mai können Gäste private Wellness-Sitzungen im Voraus buchen, darunter:
- Sanftes Einzel-Yoga mit José
- Entspannende Massagebehandlungen mit José
- Atem ist Leben – Atemübungen mit Claire
Alle Trainingseinheiten sind individuell zugeschnitten und konzentrieren sich auf Entspannung und Wohlbefinden statt auf Leistung.
Benötige ich Vorkenntnisse?
Nein. Alle Kurse sind für Anfänger geeignet und werden an Ihr Komfortniveau, Ihre Energie und Ihre Bedürfnisse am jeweiligen Tag angepasst.
Muss ich an Wellness-Aktivitäten teilnehmen?
Ganz und gar nicht. Alles ist optional. Viele Gäste kommen einfach, um sich zu erholen, spazieren zu gehen, zu schwimmen, zu lesen und die Ruhe zu genießen. Wellness im Casa de Olivos bedeutet Wahlfreiheit, nicht Verpflichtung.
Ist Casa de Olivos ein Yoga- oder Wellness-Retreat?
Nein. Private Wellness-Sitzungen sind zwar nach Vereinbarung möglich, aber die Casa de Olivos ist in erster Linie ein ruhiger Ort zum Entspannen auf dem Land. Gäste können sich so viel oder so wenig wie gewünscht engagieren.
Gibt es ruhige Orte für Besinnung oder Achtsamkeitsübungen?
Ja. Die Gärten, Terrassen, der Poolbereich und die umliegenden Olivenhaine bieten viele ruhige Orte zum Nachdenken. Jedes Apartment verfügt außerdem über ein Dankbarkeitsbuch, das Sie zu achtsamen Momenten während Ihres Aufenthalts anregen soll.
Wie trägt Nachhaltigkeit hier zum Wohlbefinden bei?
Casa de Olivos ist autark, nachhaltig gebaut und oft CO₂-negativ. Gäste berichten uns regelmäßig, dass das Wissen, in einem durchdacht gestalteten Haus zu wohnen – ohne dabei auf Komfort zu verzichten – zu ihrem Wohlbefinden beiträgt.
Ein Ort zum Wiederbeleben
Casa de Olivos bietet die idealen Voraussetzungen für eine bedeutungsvolle Wiederverbindung – mit sich selbst, mit der Natur und mit den Mitreisenden. Gemeinsame Sonnenuntergänge, lange Gespräche, ruhige Morgenstunden und sternenklare Nächte gehören oft zu den Momenten, die Gästen am meisten in Erinnerung bleiben.
Das ist Wohlbefinden ohne Druck. Raum ohne Erwartungen. Zeit, zurückgewonnen.
Wir leben auf einem wunderschönen Planeten. Nehmen Sie sich Zeit, ihn einfach zu genießen, und genießen Sie ihn ganz unkompliziert.
Wenn Sie unter psychischen Problemen leiden, sprechen Sie bitte mit einem Freund oder einem Familienmitglied oder suchen Sie professionelle Hilfe.
Es gibt immer eine Lösung. Man muss sie nur suchen.
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